上機嫌の作法／齋藤孝

上機嫌は、訓練によって身につけるものです。

運動と同じで、訓練を続けると、上機嫌の筋力がついて、こころの可動範囲が広がり、上機嫌が生活に占める割合が増えるのです。（Ｐ８４）

人間誰しも機嫌のいいときもあれば、悪いときもある。

当たり前のことである。

しかし、著者はそれではまだ素人だと言う。

機嫌にも、素人、玄人があるというのである。

そして「本当のできる人は上機嫌」だということだ。

それは「上機嫌にも技がある」からだというのである。

上機嫌もまた訓練によって身につけることができるとしたら、是非身につけたいものだ。