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2015年6月26日 (金)

あなたの潜在能力を100%引き出すたった1つの方法/生田知久

100 力を抜いて、リラックスし、腕が放水車のホースになったようなイメージを持つ。すると、大人が曲げようとしても腕が曲がらなくなるのです。逆に、力を入れて踏ん張ってしまうと、どんなに頑張っても曲がってしまいます。この体験は衝撃でした。「イメージするだけ」で、「楽に強く」なれたのです。逆に、イメージを使わず力いっぱい頑張ると、「大変なのに弱い」状態となってしまうのです。

上記は、著者が子供の頃体験したという合気道の「曲がらない腕」というワーク。

これほどイメージの持つ力は強い。

そして、潜在能力を引き出すためにはイメージの力を利用すること。

なぜなら、人間の脳は、文字よりも、映像や画像を記憶するほうが圧倒的に得意だから。

夜寝る時、良いイメージを持って寝る。

それだけで、生き方が変わるという。

これなど簡単なことなので実行してみる価値はあるのではないだろうか。

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