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2018年4月 8日 (日)

サーチ・インサイド・ユアセルフ/チャディー・メン・タン

Photo 管理職の成功を説明できる数々の要因を研究者たちが調べた。すると、管理職の上位四分の一と下位四分の一をはっきり分ける要因がひとつ、ただひとつだけあった……その唯一の要因とは、 愛情 ──人を愛することと人から愛されたいという願望の両方──での得点の高さだった。

優秀な管理職は部下に対して多くの温かさと好意を見せる。

彼らは部下と近しくなり、大きく心を開いて考えや気持ちを伝える。

つまり、部下と良好な人間関係を作ることに長けているということ。

これがあるからこそ、部下は自分は認められていると実感し、良い仕事をするようになり、成長していく。

そして、そのためにマインドフルネスが一つのポイントになるという。

マインドフルネスは、どこか別の場所に行くことではなく、今すでにいる場所に完全に存在し、その完全な存在と意識の力を、今この瞬間に認識すること。

本書には、そのための様々なメソッドが紹介されている。

一つでも実践してみるとよいのかもしれない。

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