１００円ノート「超」メモ術／中公竹義

「超」メモ術の基本機能としては、記録スペースを自由に確保できることがあげられます。　加えて、超スピードメモ機能、検索機能、集計・分析機能という、情報整理のための三大機能が備わっていることが、その大きな特徴です。

１００円ノート「超」メモ術には３つのルールがある。

【第１のルール】どんなことでも、１冊のノートに書くこと

「どんなことでも～」というのは、思いついたこと、行動したこと、約束したことなどすべてを、「これは後で役に立つか」などと疑問をもたず、ためらうことなく記録するという意味。

【第２のルール】書き終えたら、当該見開きページの右下角をちぎること

こうすることによって、次にメモをしようと思ったときに、ちぎった部分に指をかけるだけで、書くべき空白ページをすぐに開くことができる。

【第３のルール】書き終えたら、インデックスと検索マークをつけること

これはつまり、メモの内容を「インデックス」として最終ページに書き込むことと、該当ページの端の、インデックスを書き込んだ高さにマーキングするということ。　

ノートの大きさはＡ６判が一番使いやすい。

まず、表紙の右下角を、親指が当てられる程度の大きさに切りとる。

カッターかハサミで、角を三角形に切り落としてしまう。

次に、裏表紙の小口側の中央あたりに、上下３～４センチメートル、幅３～４ミリメートルの切り込みを入れ、切り落とす。

上下の切り込みの角度は直角ではなく、やや鈍角にする。

１ページ目にはメモをせず、とりあえず白紙のままにしておく。

この部分は、後日、最終ページのインデックスのスペースが足りなくなった場合などに使う予備ページとして、使わずにおく。

メモは、本文（メモ）→日付→タイトルの順で書き込むのが基本。

こうして、思いつくままにメモを書き、その後、罫線上部の欄外に「日付」、その左横に「タイトル」を記入する。

タイトルは内容を整理してから後で書いてもよいが、日付は必ず書き入れる。

注意してほしいのは、左ページにメモするときは、ノートの端から１センチメートルほど余白をとって書くこと。

この余白部分には、検索マークを書き入れる。

こうすることによって、後から簡単にそのメモを探し出して見直すことができる。

１ページには１案件を超えて書き込まない。

「超」メモ術でメモする際には、ノートの見開き２ページに１案件を書く。

つまり最低でも、１ページに１案件を超えないようにして使うということが、とくに重要。

メモには、思考過程が映像のように記録される。

これは、手書きのメモだけがもっている最高の特徴。

パソコンの主な機能はというと、文字を書く、図形を描く、計算する、保存する、検索する。

「超」メモ術ができないのは、自動表計算だけ。

パソコンに保存するためにテキストにすると、手書き文字のもっているさまざまな情報が抜け落ちてしまう。

手書きのメモの情報には、文字としての情報だけではなく、さまざまな情報が含まれており、このことによって脳内記憶回路の右脳にある、イメージ情報を瞬時に呼び出すことができる。

メモを手書きすることは、情報をイメージとして記憶することを可能にしている。

「超」メモ術には、脳を刺激し、記憶の扉を開く仕掛けがある。

私たちは、しなくてもよい苦労をして、脳と神経をムダ遣いしているのではないだろうか。

「超」メモ術なら、それを簡単に解決してくれる。

脳は記憶を呼び起こすために、脳内のキーワードを探し、そのキーワードから関連する情報を引き出し、それらを組み立てて一つの情報として思い出す。

のどまで出かかっているのに思い出せない、という経験をしたことがあると思うが、脳内のキーワードは見ることができないので、闇の中で探し物をしているようなもどかしさを覚えるのだ。

この見えないキーワードを見えるようにしたのが、「超」メモ術。

「超」メモ術の特徴を示すには、「シンプル・イズ・ベスト」という言葉がピタリとくる。

デジタルとアナログのいいとこ取りをしたのが、「超」メモ術ということではないだろうか。